インフルエンザの入浴！！【そもそも、お風呂入っていいの？】

入浴していいの？

入浴はいつからしていいの？

入浴で感染するの？

などなど、インフルエンザに

かかるのとお風呂に関する

疑問がたくさん湧いてきます。

では1つ1つ回答していきま

しょう。

疑問1　入浴していいの？

一発回答！！

お風呂はNG

お風呂がNGな理由は、

入浴により体力が奪われ

消耗するからなのです。

ですので、インフルエンザ

ウイルスと闘うためのお風呂に

体力を奪われ消耗しては

いけないので、入浴はNGな

のです。

※逆に言えば、熱が下がったり、

微熱であったりした場合、体力に

余裕があれば入浴をしてもかまわ

ない、ということになります。

高熱がある場合は、体力に余裕

があるはずはないので、入浴、

つまりお風呂は避けてください、

となるのです。

疑問2　いつから入浴していいの？

一発回答！！

熱が下がってから

何度もお伝えしているように

インフルエンザで発熱中は

ウイルスと闘い勝てる体力が

何よりも大切です。

入浴してお風呂に入り、

体力を消耗する事だけは

絶対に避けましょう。

お年寄りや小さい子供の場合

はなおさらの注意が必要です。

熱が下がり入浴する事にして

も、入浴方法として以下の点に

注意してください。

長時間にわたり湯船につかるの

は体力の消耗につながりますの

で避けましょう。

脱衣所を温めるなど、湯冷めしな

い状況にしてください。

シャワーを浴びて、さっとお風呂

で温まり、すぐに出ましょう。

洗髪すると髪が乾くのに体温

が奪われるので、洗髪は避ける

か、すぐにドライヤーで乾かし

ましょう。

入浴すると水分が奪われるの

で水分補給しましょう。

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それでは最後に、

疑問3　入浴で感染するの？

一発回答！！

感染する可能性あり

気になりますよね。

家族でインフルエンザにかかって

いる人がいて、同じお風呂、つまり

入浴すると感染する可能性がある

のか？

高温多湿の場所では、インフル

エンザウイルスは死滅するようです。

ですので40度以上のお湯で多湿な

お風呂場では、感染する可能性が

かなり低いとされています。

が、しかし、菌やウイルスによって

は55度以上の熱でも死滅しない

ウイルスを確認されているらしく

100％感染しない、うつらない

とはいえなそうです。

結局、結論としてインフルエンザ

患者と同じお風呂に入っていい

のか？

同じお風呂に入ってよい

ほぼ感染しないが100％ではない、

ということですね。

インフルエンザの患者が家族に

いる場合は・・・・

インフルエンザ患者は

お風呂は最後に入る

インフルエンザ患者と

同じタオル、バスタオル

は使わない

といった注意は常に必要です。

最後に疲労回復できる

お風呂の入り方を動画で

ご紹介。

インフルエンザの熱が

下がった後は、疲労回復

は大切です。